½ melon
½ ananas
½ cm ingefærrot, revet

Nødvendig utstyr:
- blender eller kjøkkenmaskin
- kniv - helst en liten som er god å skrelle frukt med
- rivjern
- glass

Fremgangsmåte:
Del melonen i to. SKjær fruktkjøttet løs fra skallet og del det i passe store biter
Skjær bort toppen og bunnen av ananasen. Skjær videre nedover langs sidene for å fjerne skallet. Fjern eventuelle gjenværende "øyne". Del den opp i passende biter
Riv ingefærroten med et rivjern
Ha alle ingrediensene i blenderen, og kjør den til smoothien er jevn
Hell juicen i glass og server