|
2 håndfuller bringebær
2 håndfulle jordbær
1 appelsin
3-4 mynteblader
8 ss (12 cl) appelsinjuice
Nødvendig utstyr:
- blender eller kjøkkenmaskin
- kniv - helst en liten som er god å skrelle frukt med
- spiseskje eller måleskje
- glass Fremgangsmåte:
Vask bringebærene godt. Fjern ødelagte bær, eller som fortsatt sitter fast på hamsen
Vask jordbærene godt. Fjern hamsen
Skrell appelsinene, del dem opp i passe store biter og fjern eventuelle steiner
Vask mynten
Ha alt i blenderen, og kjør den til smoothien er jevn
Hell juicen i glass og server |
