4 stilker selleri
1 eple
1 håndfull solbær
1 cm ingefærrot
1 dessertskje linfrøolje

Nødvendig utstyr:
- juicepresse, saftsentrifuge eller råkostkvern
- kniv - helst en liten som er god å skrelle frukt med
- dessertskje
- glass

Fremgangsmåte:
Skrubb sellerien godt, fjern bladene og del sellerien i passe biter
Vask eplene godt. Fjern stilken og del eplet i passe biter. Du trenger ikke fjerne kjernehuset. Synes du eplekjerner gir en bismak i juicen, kan du fjerne kjernen før du putter eplene i juiceapparat. Kjernes kan fjernes enten ved å bruke en kjerneutstikker eller kniv
Vask solbærene godt. Fjern eventuelle stilker og ødelagte bær
Kutt opp ingefærroten i skiver
Ha alt i juiceapparatet for å separere juicen fra fruktkjøttet
Hell juicen i glass og server