2 mangoer
2 appelsiner
saften av 1 lime
8 spiseskjeer (12 cl) eplejuice

Nødvendig utstyr:
- blender eller kjøkkenmaskin
- kniv – helst en liten som er god å skrelle frukt med
- spiseskje eller måleskje
- glass
- eventuelt en citruspresse

Fremgangsmåte:
Skrell mangoen og fjern steinen
Skrell appelsinen og fjern eventuelle steiner
Press ut saften av en lime med hendene eller en citruspresse. Vær oppmerksom på at du får ut mer av limesaften hvis du bruker citruspressen enn hvis du bruker hendene – du bør derfor smake til mengden lime
Putt alle ingrediensene i blenderen og miks de sammen

Kommentarer:
En vanlig smoothie som de fleste vil like