½ ananas
1 håndfull tranebær
1 håndfull jordbær
8 ss (12 cl) ananasjuice

Nødvendig utstyr:
- blender eller kjøkkenmaskin
- kniv - helst en liten som er god å skrelle frukt med
- spiseskje eller måleskje
- glass

Fremgangsmåte:
Skjær bort toppen og bunnen av ananasen. Skjær videre nedover langs sidene for å fjerne skallet. Fjern eventuelle gjenværende "øyne". Del den opp i passende biter
Vask tranebærene godt. Fjern eventuelle stilker og ødelagte bær
Vask jordbærene godt. Fjern hamsen
Ha alt i blenderen, og kjør den til smoothien er jevn
Hell juicen i glass og server