1 dl appelsinjuice, ferskpresset
1 dl yoghurt
½ banan

Nødvendig utstyr:
- blender eller kjøkkenmaskin
- citruspresse, juicepresse, saftsentrifuge eller råkostkvern
- kniv – helst en liten som er god å skrelle frukt med
- desilitermål
- glass

Fremgangsmåte:
For denne smoothie trenger du ferskpresset appelsinjuice. Det beste er å lage den selv, men du kan også kjøpe den. Lager du den selv trenger du en citruspresse eller juiceapparat for å lage den ferskpressede appelsinjuicen
Ha alle ingrediensene i en blender og miks de til smoothien er jevn
Hell smoothien i glass og server