1 banan
½ mango
½ ananas
4 ss (5 cl) ananasjuice
5 ss (7 ½ cl) naturell yoghurt

Nødvendig utstyr:
- blender eller kjøkkenmaskin
- kniv – helst en liten som er god å skrelle frukt med
- spiseskje eller måleskje
- glass

Fremgangsmåte:
Skrell bananen og del den opp i passende biter
Skjær bort toppen og bunnen av ananasen. Skjær videre nedover langs sidene for å fjerne skallet. Fjern eventuelle gjenværende "øyne". Del den opp i passende biter
Skrell mangoen, fjern steinen og del opp den opp i passende biter
Ha alle ingrediensene i en blender og miks de til smoothien er jevn
Hell smoothien i glass og server