|
1 liten vannmelon (eller 4 tykke skiver)
Nødvendig utstyr: - blender eller kjøkkenmaskin - kniv - helst en liten som er god å skrelle frukt med - glass Fremgangsmåte: Skjær ut båter av vannmelonen. Fjern skallet og del fruktkjøttet i passe store biter Du trenger ikke fjerne frøene. De oppmalte frøene tilfører et nøttepreg, for ikke å snakke om hva de gir av næringsstoffer Ha alle ingrediensene i blenderen, og kjør den til smoothien er jevn Hell juicen i glass og server |